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Ablauf einer Hypnosetherapie
Zum Erfolgsrezept einer erfolgreichen Hypnosetherapie gehört deren Ablauf.
Vor dem Termin
Bevor Du am vereinbarten Termin zu mir in die Praxis in Dietikon kommst, hast Du den Abschnitt Hypnosetherapie auf dieser Webseite bereits gelesen. In der Praxis angekommen, klären wir letzte Unklarheiten und definieren Deine Ziele.
Vorgespräch
Vor der Einleitung der Hypnose findet ein ausführliches Gespräch statt. Erfolgsfaktor einer Hypnosesitzung ist, dass alle noch offenen Fragen beantwortet und Unsicherheiten beseitigt sind. Wir erarbeiten speziell auf Deine persönlichen Ziele und Erwartungen abgestimmte, passende und positive Suggestionen.
Hypnose
Nach dem Vorgespräch begleite ich Dich in den natürlichen Zustand der Hypnose. Dieser Zustand wird für Dich keinesfalls neu sein, denn wir erleben diesen mehrmals täglich, ohne ihn bewusst wahrzunehmen. Erinnere Dich nur daran, als Du das letzte Mal in einem Buch vertieft warst oder am Strand vor Dich hingedöst hast. Du kannst Dich auch daran erinnern, als Du das letzte Mal im Bett kurz vor dem Einschlafen total entspannt warst und gleichzeitig alle Geräusche in der Umgebung wahrgenommen hast.
In der Hypnose holen wir das Unterbewusstsein in den Vordergrund. So kann direkt mit diesem kommuniziert und Dein Problem gelöst werden. Wir sind während der ganzen Sitzung in Kontakt miteinander. Wir löschen gemeinsam unerwünschte Glaubenssätze und ersetzen diese mit positiven Suggestionen, die wir im Vorgespräch gemeinsam erarbeitet und auf Deine Ziele abgestimmt haben.
Gemeinsam lösen wir die Hypnose auf.
Nachbesprechung (falls gewünscht)
Wenn Du möchtest, kannst Du mir ein kurzes Feedback geben, wie Du die Hypnose wahrgenommen hast. Hast Du Dir während der Hypnose Fragen gestellt? – Dann können wir diese auch in diesem Rahmen noch klären.
